To wyjątkowe wydarzenie, które odbyło się w ramach obchodów 150-lecia uzdrowiska, przyciągnęło wielu chętnych, pragnących poznać tajniki aktywności fizycznej, zdrowego odżywiania oraz rehabilitacji.

Program Maratonu Zdrowia był zaplanowany tak, aby uczestnicy mogli w pełni zadbać o swoje ciało i umysł. Pierwszą część wydarzenia wypełniła prelekcja eksperta w dziedzinie rehabilitacji, który podzielił się swoją wiedzą na temat znaczenia ruchu w codziennym życiu. Prezentacja pt. „Ciało w ruchu, zdrowie w równowadze” spotkała się z dużym zainteresowaniem zarówno osób aktywnych, jak i tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę ze zdrowym stylem życia.

Po prelekcji przyszła pora na praktyczne zajęcia fizjoterapeutyczne. Uczestnicy mieli do wyboru różne formy ćwiczeń, dopasowane do swoich potrzeb i możliwości. Wśród propozycji znalazły się gimnastyka zdrowy kręgosłup, ćwiczenia na urządzeniach biofeedback, rehabilitacja w wodzie oraz treningi stacyjne i gimnastyka oddechowa. Zajęcia stanowiły doskonałą okazję, by w przyjaznej atmosferze poznać metody pracy z ciałem, które można wykorzystać w codziennym życiu.

Zwieńczeniem popołudnia były warsztaty dietetyczne, które przyciągnęły wielu pasjonatów zdrowego odżywiania. Pod hasłem „Smaki zdrowia” uczestnicy mieli szansę poznać zasady świadomego odżywiania, a także spróbować zdrowych soków, koktajli i past kanapkowych. Jednym z atrakcyjniejszych punktów programu była degustacja zakwasu z buraka, który cieszył się dużym zainteresowaniem.

Wydarzenie miało na celu nie tylko edukację, ale także promowanie zdrowego stylu życia w atmosferze wspólnego dbania o siebie. Dzięki bezpłatnemu uczestnictwu, Maraton Zdrowia stał się doskonałą okazją do poszerzenia wiedzy na temat zdrowia, a także do spotkania osób, które podzielają pasję do dbania o swoje ciało i umysł.

Organizatorzy – „Solanki” Uzdrowisko Inowrocław oraz Fundacja Uzdrowiska Solanki Pro Zdrowie – dziękują wszystkim uczestnikom i zapraszają do korzystania z oferty „Solanek” przez cały rok. Wydarzenie to wpisało się w obchody 150-lecia Uzdrowiska Inowrocław i stanowiło doskonałą okazję do rozpoczęcia kolejnego etapu w trosce o zdrowie i aktywność fizyczną w tym historycznym miejscu.

W sobotę, 19 lipca, Park Solankowy w Inowrocławiu tętnił życiem bardziej niż zwykle. Wszystko za sprawą wydarzenia zorganizowanego przez Fundację Uzdrowiska Solanki Pro Zdrowie – prozdrowotnego spaceru z kijkami Nordic Walking, który zgromadził dziesiątki uczestników w różnym wieku.

Inicjatywa, zrealizowana pod hasłem „Spacer z misją dla zdrowia”, połączyła aktywność fizyczną z ideą promocji zdrowego stylu życia.

Wydarzenie rozpoczęło się zbiórką o godzinie 14:30, a tuż po niej – punktualnie o 15:00 – uczestnicy ruszyli na trasę wiodącą przez malownicze alejki parku. Wśród maszerujących znaleźli się zarówno seniorzy, jak i młodsze osoby – mieszkańcy Inowrocławia, a także turyści odwiedzający uzdrowisko.

Jak podkreślają organizatorzy, inicjatywa miała charakter otwarty i edukacyjny. – Naszym celem było nie tylko zachęcenie ludzi do ruchu, ale też zwrócenie uwagi na znaczenie profilaktyki zdrowotnej – mówi Jolanta Sosnowska, Przewodnicząca Rady Fundacji Solanki Pro Zdrowie. – Dziękujemy wszystkim, którzy odpowiedzieli na nasze zaproszenie i wspólnie z nami postawili krok w stronę lepszego samopoczucia.

Organizatorzy zadbali o przyjazną atmosferę i symboliczną oprawę wydarzenia. Każdy uczestnik otrzymał okolicznościową koszulkę i pamiątkowy dyplom. Jak zauważają obecni, to nie nagrody były jednak najważniejsze – liczył się ruch na świeżym powietrzu i rozmowy w czasie marszu.

Park Solankowy, uznawany za jedno z najpiękniejszych miejsc rekreacyjnych regionu, ponownie udowodnił, że może być nie tylko przestrzenią wypoczynku, ale i aktywności prozdrowotnej.

Organizatorzy już zapowiadają kolejne wydarzenia o podobnym charakterze. – To był dla nas sygnał, że mieszkańcy potrzebują tego typu inicjatyw. Będziemy je kontynuować – zapowiada Fundacja.

19.07.2025 r. P.K.

Już 19 lipca Park Solankowy zamieni się w przestrzeń aktywności i zdrowia. Fundacja Uzdrowiska Solanki Pro Zdrowie zaprasza na prozdrowotny spacer z kijkami Nordic Walking, który połączy ruch, profilaktykę i integrację międzypokoleniową. Wydarzenie jest bezpłatne, ale obowiązują zapisy.

W sobotę, 19 lipca 2025 roku, Park Solankowy w Inowrocławiu stanie się miejscem szczególnego wydarzenia promującego zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Fundacja Uzdrowiska Solanki Pro Zdrowie zaprasza mieszkańców, kuracjuszy i gości odwiedzających Inowrocław do udziału w spacerze kijkami Nordic Walking pod hasłem: „Spacer z misją dla zdrowia”.

Zbiórka uczestników zaplanowana jest na godzinę 14:30, natomiast oficjalny start wydarzenia odbędzie się o godzinie 15:00.

Spacer odbędzie się na malowniczej trasie wiodącej przez Park Solankowy. Wydarzenie ma na celu promocję zdrowego trybu życia, szerzenie wiedzy o profilaktyce zdrowotnej, a także wspieranie aktywizacji i integracji społecznej seniorów i młodzieży. Organizatorzy kładą duży nacisk na działania na rzecz zdrowia i dobrej kondycji psychofizycznej.

Na uczestników wydarzenia czekają okolicznościowe koszulki i pamiątkowe dyplomy. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, jednak ze względów organizacyjnych obowiązują wcześniejsze zapisy, których można dokonać do 14 lipca pod numerem telefonu 52 35 63 101. Organizatorzy nie zapewniają kijków do Nordic Walking – każdy uczestnik powinien posiadać własny sprzęt.

Jolanta Sosnowska, Przewodnicząca Rady Fundacji Solanki Pro Zdrowie, zachęca do udziału w wydarzeniu:

– Serdecznie zapraszam wszystkich mieszkańców i gości – niezależnie od wieku i kondycji. To nie tylko spacer! To wspólne działanie na rzecz zdrowia i lepszego samopoczucia. Pamiętajmy, że każdy krok ma znaczenie – dla zdrowia.

„Spacer z misją dla zdrowia” to propozycja dla wszystkich, którzy chcą zadbać o siebie, poznać innych i aktywnie spędzić czas w jednym z najpiękniejszych miejsc regionu.

Nie zwlekaj! Zadzwoń, zapisz się i spaceruj po zdrowie!

Projekt jest współfinansowany ze środków budżetu Samorządu Województwa Kujawko-Pomorskiego. Projekt skierowany jest do 10 osób – mieszkańców województwa kujawsko-pomorskiego, powiatu inowrocławskiego lub mogileńskiego, którzy są opiekunami osób przewlekle chorych. W ramach projektu każdy uczestnik weźmie udział w:

1.     spotkaniu początkowym (na nim uczestnicy otrzymają harmonogram projektu, omówione zostaną podstawowe założenia projektu)

2.     wizycie fizjoterapeutycznej początkowej – fizjoterapeuta oceni stan fizyczny uczestnika

3.     8 masażach wielostrumieniowych (2 razy w tygodniu x 4 tygodnie)

4.     8 relaksacjach w grocie solnej (2 razy w tygodniu x 4 tygodnie)

5.     8 gimnastykach wzmacniających gorset mięśniowy, odbywających się na się gimnastycznej lub basenie (2 razy w tygodniu x 4 tygodnie)

6.     jednej gimnastyce funkcjonalnej z plastrowaniem dynamicznym

7.     dwóch jednogodzinnych grupowych sesjach relaksacyjnych z psychologiem 

8.     jednogodzinnej sesji indywidualnej z psychologiem

9.     dwugodzinnych warsztatach z fizjoterapeutą (uczestnicy nabędą kompetencje, dzięki którym mogą poprawić jakość życia chorego – nabędą wiedza i umiejętności w zakresie rehabilitacji oraz profilaktyki zdrowotnej osoby przewlekle chorej)

10.   wizycie fizjoterapeutycznej końcowej

11.  spotkaniu na zakończenie projektu (podsumowanie projektu, rozdanie materiałów promocyjno-informacyjnych)

Rekrutacja trwa od 1 maja do 31 maja 2025.

Realizacja projektu od 1 czerwca do 4 lipca 2025 r.

Liczy się kolejność zgłoszeń.

W załączeniu Regulamin projektu, Formularze rekrutacyjne i zgoda na rozpowszechnianie wizerunku.

Osoby chętne prosimy o wypełnienie poniższych dokumentów i odesłanie:

• mailem FundacjaUzdrowiska@wundero.org  
• pocztą tradycyjną Fundacja Uzdrowiska Solanki Pro Zdrowie, ul. Solankowa 77, 88-100 Inowrocław

lub dostarczenie osobiście do Sanatorium „Kujawiak” (pokój A3-034), al. Sienkiewicza 50 w Inowrocławiu.

Więcej szczegółów pod nr tel. 52 35 63 173 lub 519 338 590.

REGULAMIN PROJEKTU

FORMULARZ REKRUTACYJNY

ZGODA NA UDOSTĘPNIANIE WIZERUNKU

REGULAMIN PROJEKTU

FORMULARZ REKRUTACYJNY

ZGODA NA UDOSTĘPNIANIE WIZERUNKU

Projekt kierowany jest do 10 mieszkańców województwa kujawsko-pomorskiego, którzy przeszli udar.

Każdy uczestnik w ramach projektu skorzysta z następujących form wsparcia:

a) wizyty fizjoterapeutycznej początkowej,

b) 45-minutowej sesji z psychologiem,

c) 3-godzinnych warsztatów z terapeutą zajęciowym (2 spotkania),

d) 3-godzinnych warsztatów z fizjoterapeutą (2 spotkania),

c) 3-godzinnych warsztatów kulinarnych,

d) 3-godzinnych warsztatów muzycznych,

e) 15 zabiegów fizjoterapeutycznych (3 zabiegi dzienne przez 5 dni),

f) wizyty fizjoterapeutycznej końcowej.

Do pobrania:







Liczy się kolejność zgłoszeń! Szczegóły w regulaminie!



Projekt kierowany jest do 10 mieszkańców Inowrocławia, którzy przeszli zakażeniu COVID-19.

Każdy uczestnik w ramach projektu skorzysta z następujących form wsparcia:

a)     Spotkanie organizacyjne

b)    Wizyta fizjoterapeutyczna wstępna

c)     Cykl zabiegów (30 zabiegów fizjoterapeutycznych)

d)    0,5 godzinna sesja z psychologiem

e)     1,5- godzinne warsztaty z dietetykiem

f)      1,5-godzinne warsztaty z fizjoterapeutą

g)    1,5- godzinny wykład z psychologiem

h)     Wizyta fizjoterapeutyczna końcowa

i)      Spotkanie na zakończenie projektu

Do pobrania:

Liczy się kolejność zgłoszeń! Szczegóły w regulaminie!

Projekt kierowany jest do 10 mieszkańców województwa kujawsko-pomorskiego, którzy przeszli udar.

Każdy uczestnik w ramach projektu skorzysta z następujących form wsparcia:

a)     Wizytę fizjoterapeutyczną początkową

b)    2- godzinne warsztaty z dietetykiem

c)     2-godzinne warsztaty z fizjoterapeutą

d)    2 godzinne indywidualne warsztaty z psychologiem lub logopedą

e)     30 zabiegów fizjoterapeutycznych

f)      Wizytę fizjoterapeutyczną końcową

Do pobrania:

Liczy się kolejność zgłoszeń! Szczegóły w regulaminie!

W okresie od 1 maja do 31 sierpnia  2021 r. Fundacja Uzdrowiska Solanki pro Zdrowie realizuje projekt pt.: „Zdrowie POST COVID – wsparcie terapeutyczne dla osób po przebytym zakażeniu COVID-19w celu poprawy jakości ich życia”, który jest wspófinansowany ze środków budżetu Samorządu Województwa Kujawsko-Pomorskiego

Projekt kierowany jest do 20 mieszkańców województwa kujawsko-pomorskiego, którzy przeszli zakażeniu COVID-19.

Każdy uczestnik w ramach projektu skorzysta z następujących form wsparcia:

a)     Wstępnego badania lekarskiego wydolnościowego

b)    Konsultacji psychologicznej początkowej

c)     2-godzinnego wykładu z lekarzem

d)    1,5- godzinnych warsztatów z dietetykiem

e)     2-godzinnych warsztatów z fizjoterapeutą

f)      4 jednogodzinnych grupowych terapii z psychologiem

g)    4 gimnastyk ogólnousprawniających z biofeedbackiem

h)     6 gimnastyk zbiorowych oddechowych 

i)      5 treningów rowerowych

j)      Konsultacja psychologiczna końcowa

k)     Końcowego badanie lekarskiego wydolnościowe

Do pobrania:

Liczy się kolejność zgłoszeń! Szczegóły w regulaminie!

Fundacja Uzdrowiska Solanki Pro Zdrowie rusza z projektem dla osób, które były zakażone wirusem SARS-Cov-2. Projekt jest finansowany ze środków Miasta Inowrocławia.

„Zdrowie POST COVID – wsparcie terapeutyczne dla osób po przebytym zakażeniu COVID-19” – to nazwa nowego projektu realizowanego przez inowrocławską Fundację Uzdrowiska Solanki Pro Zdrowie. Program rusza na terenie kompleksu Zespołu Sanatoryjno-Szpitalnego Kujawiak.

Pierwsze w tym roku przedsięwzięcie Fundacji Solanki Pro Zdrowie ma na celu niwelowanie skutków zakażenia wirusem SARS-Cov-2, bowiem z powikłaniami występującymi po przebyciu choroby COVID-19 boryka się bardzo wiele osób. Długofalowymi skutkami infekcji są m.in. dyskomfort przy oddychaniu, uciążliwe duszności, przewlekły kaszel, długotrwałe ogólne osłabienie, zmniejszenie siły mięśni, spadek wydolności, bóle głowy, dolegliwości kardiologiczne, zaburzenia równowagi, trudności z koncentracją, ale i problemy natury psychologicznej. Skutki uboczne związane z zakażeniem pojawiają się nie tylko wśród osób z ciężkim przebiegiem choroby, niejednokrotnie późniejsze problemy zdrowotne dotyczą osób bezobjawowych.

W takiej sytuacji niezbędna jest rekonawalescencja, która pomoże chorym wrócić do zdrowia i na nowo cieszyć się życiem. Właśnie dlatego Fundacja Uzdrowisk Solanki Pro Zdrowie wdrożyła nowy projekt niosący wsparcie terapeutyczne dla grupy dziesięciu osób z Inowrocławia dotkniętej problemami związanymi z przebyciem choroby COVID-19. Osoby zakwalifikowane do programu mogą liczyć na fachową pomoc w uporaniu się z dolegliwościami układu oddechowego, kardiologicznego i neurologicznego. W ramach wsparcia każdy uczestnik przejdzie przeprowadzone przez lekarza badanie wydolności organizmu – zarówno przed rozpoczęciem projektu, jak i na koniec. Fundacja zapewni również wstępną i końcową konsultację psychologiczną, grupową terapię psychologiczną, wykład z lekarzem, wykład z dietetykiem, warsztaty z fizjoterapeutą, gimnastykę ogólnousprawniającą z biofeedbackiem, treningi rowerowe i zbiorową gimnastykę oddechową.

Kompleksowy program terapeutyczny realizowany będzie przez grono fachowych specjalistów. Wszystko po to, by w jak największym stopniu pomóc osobom dotkniętym powikłaniami po zakażeniu. Projekt potrwa do końca czerwca br. Na naszej stronie będzie można zobaczyć etapy realizacji projektu.

Od 19 kwietnia 2021 r. rozpoczynają się wstępne konsultacje lekarskie i psychologiczne, a od 26 kwietnia 2021 r. plan zajęć przewidzianych w ramach wsparcia terapeutycznego.